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特别害怕杀人或者会伤害别人
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之前特别害怕自己是不是同性恋，会不会吃人，会不会生重病。最近特别害怕自己会伤害自己的女朋友，就是好怕自己会失控掐死她，特别是看到网上的新闻都会特别害怕自己也会做不好的事。特别爱她 从来没有伤害过她，怎么办求救，每次恶心的念头出现我都特别胸闷。
你不用怕你会伤害别人，因为两点
第一是我们人脑无论经过了怎样的思考，最终的行动是高度统一的，也就是说你最后的思维是害怕，是认为这样是不好的，所以当你有这样的认为时，你就不会做出和你认为相违背的事，那事到如今你还没有做出任何动作就是证据。
但你现在的负担是，你总会担心有一天你会这样，反而越紧张，越会给自己的身体机能增加额外负担。使得你沉浸在这种恐惧感中无法做任何事了。
所以你也不一定要消除，接纳也是一种解决的方法呀，比如你可以想，尽管我有这样的想法，但我从没有做过，比起那些满口仁义道德但却做出丧尽天良的事的人要好多了。所以尽管我这么想了，我仍然是个好人。