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怎么才可以做到轻松没有负担，我常常不安。
匿名
怎么才可以做到轻松没有负担，我常常不安。
是什么让你常常有负担呢？当你为自己的选择承担责任时，你就会心安。
你好，是什么事情会让你感觉到不安呢？不妨跟我聊聊，或许我能更好的帮助到你
我也经常害怕
你的不安来自于哪里呢 它都给你带来了什么呢？
放下压力和负担，就轻松了，怎么放下，你可以来和老师聊聊。
有自信，对自己要有信心，不要怕负担，有时候也是对自己的一种激励，坦然接受负担，让自己变得更强，负担就会慢慢消失