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你好，我是壹点灵的心理咨询师姚洪敏。你好想和他在一起，很爱他。想挽回他。想知道该怎么办。我给你的建议是：第一，既然爱，就争取，要相信爱情的力量；第二，学会沟通，很多恋人不会爱，不会沟通，所以学会与他交流很重要。第三，你若盛开，蝴蝶自来，努力让自己美起来，不光有漂亮的外表，还有美丽的内心。相信你能够挽回属于你的爱情。感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎预约我的咨询，私信和我交流。
您好！看得出你们之间发生了一些事，让您烦恼。困惑时不妨找我聊聊，欢迎私信哈。
你好，我是壹点灵心理咨询师苗菁！
挽回需要空间，您可能需要暂时让自己“停”一下，整理好自己，重新梳理过去的关系，用全新的爱的方式开启你们的关系啊！
希望我的回答可以帮助你，欢迎你预约我的咨询或是私聊与我交流，祝福你！
你好，我是壹点灵心理咨询师吉霄凤。爱情是很美好的情感，你爱一个人，看得出来会为对方着想，所以你不想给对方压力。这个压力是什么呢?爱怎么会成为 压力呢？这和失去他之间有什么样的关联呢?你可以仔细理一理自己的思绪，爱没有错，错的往往是爱的方式。
您好，我是壹点灵心理咨询师付永峰。
你对挽回他和对他造成压力的纠结让你不知所措，实际上问问你的内心你最想要的是什么就解决了。如果你愿意深谈，欢迎私聊或者咨询我。
是已经分手了吗？
你好，是发生了什么困扰？你很想跟他在一起，也很爱他，想挽回他，又不想给他压力或负担，可以看出你是个心地善良的女孩，可能更多的是现实原因吗？也许你说出来多聊聊，可以找到解决问题的方法。感谢信任，希望对您有所帮助！
你的爱给他造成怎样的压力和负担呢？
您好！我是壹点灵心理咨询师肖开慧。
感觉您很想拥有他，和他在一起。因为怕失去他而很难受，但现在又不知道该怎么办。想听您说说你们之间的事，也很希望能帮助到您。请私聊我与我交流，我们一起面对。
感受得到你的纠结，一方面深爱着他，想要跟他在一起；另一方面又顾虑在一起给他造成的困扰和压力。老师不清楚发生了什么让你如此矛盾，如果有需要可以跟老师聊一聊，我们找找看有没有让你稍微舒服一点的方法。
你好！
难得这么中意一个人！因为这一点我为你高兴，另一方为你高兴的是，这是我专注的方面，对方的情感需要是什么！这才是突破关键所在，请联系我咨询吧，我会帮助你得到幸福！
若他值得挽回，您还爱着他，可以尝试挽回的，但要避开雷区，我是壹点灵心理咨询师张晓婧，欢迎与我沟通交流。
您好，我是壹点灵的心理咨询师左老师。
能感受到您失去恋人的痛苦和难受，看得出来您非常爱对方，对这段感情也投入了很多。您也是一位非常考虑他人感受，很贴心的女士。
您提到想要挽回这段感情，说明您认为这段感情还有继续下去的理由，同时也提及到对方似乎对这段感情有压力和负担。是不是您和对方在这段感情上的感受和体验有一定差别呢？以及具体对方在哪一方面感受到压力呢？
如果是因为日常相处中有压力，需要提升两人相处时的质量和舒适感。如果是家庭方面有压力，需要多沟通多理解。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流。
很多时候，那些我们无法改变的事情，最终改变了我们。悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败，乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。我有很多这方面的经验，如果你有需要，可以来问事。我这里也有很多可以帮助你的文章，花点时间来看看，顺便检视一下自己的问题，帮你分析和指导看看。