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你的焦虑强迫是自己的感觉，还是经医院确诊过，如果是自己感觉，建议去医院看下医生，如果确诊配合医生药物治疗，再加上心理咨询，会改善的
精神科吗？
就像感冒了会发烧打喷嚏，焦虑强迫也只是症状，它们是提醒你生活中有现实问题出现，需要你面对问题解决问题了。
症状持续多久了？在这之前发生过什么事情吗？如果影响了正常生活建议先到医院心身科看看。
在接受药物治疗的同时辅以心理咨询，效果更好。
吃药
你好，我是壹点灵心理咨询师陆文娜
如果是强迫性焦虑症，那在临床治疗主要选择心理治疗和药物治疗的方法。心理治疗的效果会更好一些，建议你找心理咨询师做系统的心理辅导，祝早日摆托困扰，祝好。
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈参。真巧，我比较擅长强迫焦虑的评估干预，希望有机会帮到你。祝福～
焦虑强迫，最开始可能确实有让你焦虑的事，时间长了，这种感受形成一种习惯，经常会无缘无故感受到焦虑，越想从焦虑中出来反而越更加陷入到焦虑中，不能自拔。是这样吗？