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平台承诺 免费退改
怎样变得自律起来？
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我把抖音，快手都删了，就想自律起来，可我总发现自己又好多借口，疫情太考验我们学生的自律性了，我感觉自己快废了，成绩卡在半山腰，想前进去山顶，但因自己不够自律.
这不仅是你一个人的困惑，也是我们大部分人的困惑。想得再多也没用，重要的是要有行动，而要想让自己有行动力，前提是需要我们要有清晰的目标和学习的动力
我自制力也非常差，也不知道怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师付永峰。我感受到你想改变的愿望。
其实除了自制力，还有一步步可见的做到的行动，你就会改变自己。如果你愿意聊聊，欢迎私聊或者咨询我。
你好，我是壹点灵的咨询师那瑛珺。
我想问一下，你如何定义自律？
按照自己规定的时间去完成自己计划好时间的事情，做事都有个度。
你好！
我感觉到你是一个积极努力的人，不过别着急，一个新的状态也需要适应一段时间不是吗？慢慢来，每天都进步一点点。
你说的似乎更像是目标，你觉得呢？
还有，你觉得自律的重点是什么？