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害怕失去然后恐惧
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我和我女朋友在一起快两年了我很爱他他也很爱我，最近突然特别害怕失去她一想到就害怕有时候睡的的时候觉得得没有她生活都没有意义有一种不想做人的冲动然后失眠然后好玩手机缓解，这是恐惧症吗我改怎么办还害怕失去
不是，这可能是您内在的不安全感，焦虑状态被激发了。能告诉老师您最近发生了哪些事情了吗？
命里有时终须有，命里无时莫强求。
有时生活会和你预期的不一样，催着你改变，问问内心，想不想和她在一起，决定后就去做，这样不安会减轻，好吗？
对于这突如其来的变化，你没有任何的准备，导致你心绪凌乱。得知这一消息时，你有与女朋友进行沟通吗？
恋爱2年的女友，面临着异地的可能，是不是提前有心理准备呢？
看得出来你很爱她，那么这种障碍出现的时候就需要你去努力解决了，你认为你为了她会没有勇气去做出努力吗
我愿意做出努力陪他一起去深圳
对啊很担心很害怕
哦，我觉得这个问题还是比较好解决的。您需要做些具体的思考。希望有机会能够帮到您，让您尽快的解决这个烦恼
老师现在我感觉有点严重了我该怎么样去控制我自己那种害怕的情绪一直会去想这个，不想我的生活改变我比较怀旧感觉要改变了都难受，之前我女朋友在旁边没事现在我女朋友在我都好有低落的情绪