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壹点灵 公益解答 我的抑郁症要不要告诉家里人

我的抑郁症要不要告诉家里人

ydl202004046371  

我的抑郁症要不要告诉家里人

回答
3个回答
汪磊心理咨询师

你好，抑郁症需要医生的确诊，如果真的是这样可以在医生的建议下服药，同时也可以结合咨询和自我调整，比如学会放松、降低期待、寻求一些社会支持（包括信任的家人和朋友）等等。如果你觉得对你有帮助，可以和家人真诚沟通，一起面对。

韦佳心理咨询师

持续时间有多久了呢，可以和我说一下

姜启瑞心理咨询师

可以得到家人都心理支持和帮助。

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