问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

分手后怎样把心思放在学习上

曼联死忠  

本人高二,早恋,交往一年了,她和我在一个班级,前几天分手了,疫情在家上网课,但是现在完全没有心思学习,我不知道该怎么办,希望大家帮帮忙,多谢

回答
最佳答案
曹霞心理咨询师

你好,面对失去,总会有一段时间的失落期,这个时候可以转移下注意力,做做自己喜欢的事情,也可以通过倾诉爸内心的情绪疏导出去。希望对你有帮助,我是壹点灵咨询师曹霞,有需要我们也可以私信联系。

2个回答
张娜心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张娜。看过你的描述感觉你很珍惜和女朋友的这段恋情,分手这件事情严重的影响了你的学习状态。

首先,高中谈恋爱不能定义成“早恋”,高中生心智已经成熟,男生女生谈恋爱很正常。我们不要贴标签。

另外,不太清楚是什么原因造成的分手。感觉你还没有放下这个女孩,如果是这样,建议你分析分手原因,真诚地表达你的情感,为挽回这段情感做出努力。

心理咨询案例更多

相关文章推荐