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壹点灵 公益解答 有种想把自己低级格式化的冲动

有种想把自己低级格式化的冲动

孤独的狼  

有种想把自己低级格式化的冲动

回答
3个回答
蔡晓梅心理咨询师

你好！感觉你内心充满着愤怒，对自己有失望。
不知你遇到什么事情了，让自己有如此的冲动，可以找信任的人说说，或找咨询师倾诉梳理，化解冲动。
感谢你对壹点灵的信任，我是心理咨询师蔡晓梅，也欢迎私信我，咨询我，我愿协助你！

黄帅心理咨询师

还有这种操作。。

孤独的狼普通用户

把不太好的情绪彻底格式化

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