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您好，看出来您很想帮他环节压力，也希望自己的表达能让他觉得他不是一个人，其实他在您说那些话的时候心理是或许高兴的只不过没表达出来，这样的情况我们可以不在和他提压力相关的事，默默的陪伴他，多理解他就好，希望我的回答会给您带来启发。
主要是我们是异地，就算是想陪伴可是能怎么陪伴呢？ 我也觉得说什么话可能也没啥用，但是真的看他说工作烦压力大的时候，我就会很心疼，因为今年疫情，我也不能去找他，就觉得很无力。
你好，我是壹点灵心理咨询师牟天霞，首先呢，在你的描述当中了，说明你非常喜欢的男朋友，异地恋本身呢，需要你们更多的沟通，因为呢，这里面主要地域之间的一个差异，并且通过微信等文字沟通，会出现猜疑，把原有的问题加大，把大的问题化小，所以呢，你现在的目前先给他一定的空间，明白他在处理压力的行为习惯，因为疫情，很多人因为工作出现了很大变动，你要理解，从心理学来讲，处理一些压力的，男人处理压力的问题是沉默，而女人处理压力的问题是的时候是倾诉，所以你们俩在处理问题的这个角度上和方式上当中不同，找到你们俩之间的契机，然后方便的时候进行沟通。这也是你们相处了解机会，如需帮忙，请到平台来找我
嗯嗯 谢谢老师 就是有的时候觉得很无力 我不确定他是不是嫌我烦 还是因为别的啥原因，我是一个缺乏安全感的人，所以有时候就会很害怕。
每日一如既往的同他聊天
因为工作忙，所以我们都是早晨互道早安，然后晚上会视频聊天，就是今天晚上他又跟我说他工作很麻烦，本来今天是我生日嘛，然后他也没有陪我，异地也过不来，心里其实不是很开心，白天给他发消息，也没有回我。然后晚上他说他工作麻烦的时候我就很心疼他，给他说不管怎样我都在，然后他没有给我回应直接说晚安傻媳妇 这句话是我两每天晚上都会说的。就感觉很无力，好像自己的陪伴对他来说啥都不算
就每天和他聊天吧，日常生活的关心，你可以分享你每天的日常，说下你开心的事，或者拍点自己可爱的故意搞怪的自拍给他，他看到或许就笑了呢~睡觉前可以说晚安以外 再带一句情话 比如我爱你晚安 一起加油之类的 让他感觉他被爱 有你陪伴很幸福 很温暖 给他打气 不必要问他具体烦什么 压力大具体原因什么的…
我爱你我们每晚都会说，每天晚上都会视频，都会互道晚安，已经是一种习惯了，可能就是因为习惯了，感觉好像不是那么带有感情色彩了，日常我也分享过，但是他白天工作忙，也心烦，所以一般不回我消息，到后面我就不太去打扰他，因为害怕打扰到他让他更烦心，所以后面都是他有时间的时候找我，我一直在。
从你的文字中能感觉到你是一个很关心男友，也很爱男友的人，至于男友不对你说具体是什么麻烦，也可能是他怕你担心，或者他还不想说，也许你可以跟他聊点别的，不管怎么样，做好你能做的，相信他会有办法解决自己的问题。如果你还有什么困惑，可以预约老师的咨询。
他以前会和你说说心里话吗？因为你说了陪着他，应该包括倾听他的烦心事和快乐吧。
其实他一开始就不是很会跟我说心里话的人 因为异地 只有我们真的在一块的时候他话比较多 会说很多 在手机上 他就算发生一些事情他也不告诉我 事情结束后他才会说 他说跟我说了也解决不了事情 只能干着急
我觉得这事必须要明白烦心所在，但这不是先要做的，你们的状态你自己也感觉到了，羁绊是要东西联系的，异地，任何一方先停止，关系就容易淡了。所以一般首要的是有几个共同话题、共同爱好、共有的宠物（创造美好），然后在彼此轻松的环境袒露你的担心，你们之间再进行规划（未来规划），最后可以记录点点滴滴，把美好的事多拿出来回忆（回忆美好）。感情保鲜一定要有神秘感，勾起对方好奇心，用让对方猜猜的问话方式引出自己的感受，而不是总是问你怎么样或者平淡叙述，异地恋经不起时光和平淡的考验（新鲜感）。以上括号里是重点。我还有一点疑惑，如果他喜欢你，一直又说不能给你很好的，那么他可能实实在在的为你们未来担忧，但按理说是这样又有什么不好说出来？所以应该要弄明白具体原因，也就是一开始我建议的重点。
陪伴 沟通 回忆 创造 好奇=异地恋保鲜相处方式
早上好！老师首先要给你点赞！从你的帖感受到你的恋爱比较辛苦。老师们回复说的很全面，补充一点：你目前无力不是因为异地，而是你自己觉察到的没有安全感造成的。所以你需要做的是处理不安全感，爱自己才有能力爱对方。
从你的话语中，对你们的了解，他觉得自己不够完美，你却觉得这样的他很耀眼，他是个需要自己独立思考空间的人，而你是想时刻陪伴他有种淡淡依恋的人，如果假设是对的，那么从对方角度，他在情感中处于偏高的地位，可能会有一些失去才懂得珍惜的劣根性。但是他本质是很需要你的，可能现阶段有什么困难，而你这种平时的期望和陪伴会成为压力，所以你现在关注点可以从他变成自己，自己在变好，带动他变好，而不是希望他快点缓过来，这是在和他一起焦虑。
我不敢尝试让他失去，感觉他不会挽留的那种。
你好，我是壹点灵平台咨询师柳芳，有时候无声的陪伴是最大的安慰，男朋友如果真的是工作压力大而导致的烦躁，你只需请几天假，去他的城市默默的陪着他！
你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。我试着了解你的问题，发现很多地方需要厘清，好好的增加你的观念，改变心态，问题自然有解，如果需要帮助可以接受指导，甚至多看一些文章来学习。