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我知道熬夜是个很不好的习惯，但是我希望我...
匿名
我知道熬夜是个很不好的习惯，但是我希望我是因为我自己的意志改掉，而不是因为被别人责骂改掉，只要我一想到要改掉这个习惯是因为别人的责骂，我就不想改掉这个习惯了……
您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。
看了您的叙述，这里面有一个关系，责骂和以自己的意志来改掉熬夜的习惯。您希望实现自我意志，不希望被破坏自我意志。
当您选择改掉熬夜的习惯的时候，您认为这是不好的习惯您希望以自己的意志改掉，那么您也是希望改掉的，您改掉这个自己希望改掉的习惯本身就是在实现您的自我意志。
假设您希望做的事情都可以被“责骂”所制止，那么您的意志是不是被“责骂"所控制了呢。
感谢您的信任，希望我的分析可以给您带来帮助。