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我老婆出差一个月回来后，我看到她和她一个...
我不是我
我老婆出差一个月回来后，我看到她和她一个男的同事贴着拍了一张照片被我看到了，我到底该不该相信她，好烦，如果她真的出轨了，我不知道自己该怎么办，我觉得我一定会控制不住自己，杀了那个男的真的，我该怎么办啊！
您好，我是壹点灵心理咨询师郜欢欢，看了您的问题，对您的印象非常深刻！您确实处在困境中，无论谁遇到了您这样的困难都不会轻松！您虽然经历了委屈辛苦和不如意，但是即便如此，您依然没有让生活变得更糟糕，依然做了很多！您是如何做到的呢？可以和我聊一聊，您这么坚强独立，我希望可以支持到您
您好！我是壹点灵心理咨询师马青林！看了您的描述非常理解您此时此刻的心情！气愤，纠结，但是，似乎没有确定的理由！您担心自己控制不住自己的情绪，做出失控的事，所以不知道到该怎么办！您可以做个情绪疏导的心理咨询来帮助自己疏导情绪，梳理思维，达到一个好的心态来理智应对目前的生活状态哦！
希望我的回答对您有所帮助！还有什么问题欢迎预约我的咨询哦！