专业的心理服务
平台承诺 免费退改
93年,已工作,领导认可,自我价值认同感低
清高虚伪并存,左右逢源
曾被咨询老师明确自卑,尝试改变无果,依然消极、负面情绪挥之不去,行动力也变得很差
工作、生活中很多可以锦上添花的事最终在我手里变成了雪上加霜,甚至自我感觉心智退化
我肯定自己出了问题,却一直找寻不到具体原因
你好,我是壹点灵平台的心理咨询师王珊珊,很高兴认识你。
看到你的描述,能够体会到你其实对于外在的评价是很清楚的,但是这依然改变不了你内在的对自我的认识。思维有一个特点,就是它会自我取证,当你认为你自己不行的时候,你一定会去周围收集能证明你没有能力的线索,甚至你会无意识的制造这样的事情来证明你搞砸了,所以你确实是不行的。长此以往就变成了一个恶性循环,负性的思维跟失败的行动,再配上了随之而来的消极情绪,你想挣脱都不知从哪一个环节往外抽身。
你的这种人格特征肯定不是短时期形成的,与你的成长经历、父母教育方式等等都有密切的关系,想要改变也并非一日之计。如果有想进一步探讨的需要可以联系我祝你生活工作一切顺利。
自卑人人都有,讨好型的人格让你左右逢源的同时是否感到了心累呢。潜意识里的不配得会阻止自己前进的步伐。
你好,我是平台的咨询师刘文,如果你愿意可以和我聊聊,也许可以解答你的困惑。