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93年,已工作,领导认可,自我价值认同感...

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93年,已工作,领导认可,自我价值认同感低
清高虚伪并存,左右逢源
曾被咨询老师明确自卑,尝试改变无果,依然消极、负面情绪挥之不去,行动力也变得很差
工作、生活中很多可以锦上添花的事最终在我手里变成了雪上加霜,甚至自我感觉心智退化
我肯定自己出了问题,却一直找寻不到具体原因

回答
最佳答案
刘文心理咨询师

自卑人人都有,讨好型的人格让你左右逢源的同时是否感到了心累呢。潜意识里的不配得会阻止自己前进的步伐。
你好,我是平台的咨询师刘文,如果你愿意可以和我聊聊,也许可以解答你的困惑。

5个回答
冀君姣心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣!
有时候,您需要接纳自己才能更好的改变,而不是一位否定。您的描述,在我看来,工作能够得到领导的认可就是对您能力的肯定。
如果您实在无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来倾诉,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
需要帮助,可以私聊我!
初次体验价30元半小时

赵承凤心理咨询师

领导认可,自我价值认同感低——自我心中有更高的价值期待;

清高虚伪并存,左右逢缘——-清高源于自己心中的那份高超我,虚伪及左右逢缘源于对人际关系的完美追求;

消极、负面情绪、行动力差——源于总看到自己不好的方面,与自己心中的高期待形成差距;

不是锦上添花,而是雪上加霜——源于心中的完美的高标准没达成,自己怎么能犯这种错误,高评判自己;

以上分析,不难看出,你心中一直有高期待、高标准、高规则,跟你的成长经历是相关的。

王珊珊心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师王珊珊,很高兴认识你。
看到你的描述,能够体会到你其实对于外在的评价是很清楚的,但是这依然改变不了你内在的对自我的认识。思维有一个特点,就是它会自我取证,当你认为你自己不行的时候,你一定会去周围收集能证明你没有能力的线索,甚至你会无意识的制造这样的事情来证明你搞砸了,所以你确实是不行的。长此以往就变成了一个恶性循环,负性的思维跟失败的行动,再配上了随之而来的消极情绪,你想挣脱都不知从哪一个环节往外抽身。
你的这种人格特征肯定不是短时期形成的,与你的成长经历、父母教育方式等等都有密切的关系,想要改变也并非一日之计。如果有想进一步探讨的需要可以联系我祝你生活工作一切顺利。

马春燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解您的感受。
领导认可你,说明是认同你的能力的。也就是有能力的人最后做出的工作成果不被你认可,让你的情绪变得低少而焦虑。不要关键,在职场往往存在倦怠期,也会有职场交际,人际沟通,职业成长 等各方面的问题。老师在职场有17年的高管经历,辅导过上千名员工的职业生涯。如果感兴趣,您可以关注老师主页,我们私聊。希望老师能够帮到您。

吴燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师吴燕。
被领导认可,那么您身上存在着闪光点呢。同时您对自己又有着困惑迷茫的心态。

您是否不知道自己想要什么,不知道自己想要成为什么样的人,不知道自己的价值体现在哪里。是否觉得自己的生命里少了一点什么,想要填满却又填不满;是否在过往的成长经历中很少得到肯定;是否很关注别人的评价。

感谢您的信任,如果需要帮助可以私聊我,愿您的生活越来越好。

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