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有点烦心。
eeee
最近考完试。 要复试了。 心情确荡到谷底。 不想学习。看电视剧橘子红了。 反倒状态更低了。 跟人交往也不很顺利
我是一个成年人。但是像年前那样一鼓做气学习的状态很少了。 现在就像枯竭的状态。 身上有种无力感。不想动
与人交往中也不自信。 感觉也是阻力重重。 心累
考完试，不想学习，以前考完也是这种状态吗？
不过年前的时候。孩子交给妈妈带。 最近一边送孩子上学。一边回来看书。 可能觉得压力有点大吧
我以前考试学习中。经常出现这种状况。 就是学习的状态回不来
真的会有用吗？ 多大的奖励合适呢？
而且现在的状态是。很无力。感觉。
早晨尝试跟朋友聊了一下。 觉得自己说的东西很负面。 想来不知道朋友的感受是什么。 我的情绪更低了
有很无力的感觉，这种状态有多久了呢
觉得跟朋友的交际都处在负面的糟糕状态中
现在你的情绪有点低落哦，为更好地帮助你，私聊具体情况。
是考研的复试吗？
好吧。我试试
是啊情绪低落
就是mba啦
80后吧。
当几个都有压力的事堆在一起，是会觉得大脑卡顿住的！
今天看了橘子红了。 看完情绪更down。 老想着也许该离婚
看来需要情感危机干预了
至于情绪和活力的提升，可以考虑一下我的思维瑜伽训练！
关键现在孩子还继续在身边。 还在影响
哦。思维瑜伽训练
先梳理一下自己，把心里不明确的那些感受想法，让它清晰起来。
好像聊天有这样的效果。
是否是自己最近精神压力过大？好好调整自己的心态，释放自己的情绪。
那我该怎么梳理呢？
梳理自己不是思维瑜伽训练
那是什么啊
该怎么释放呢？
你经常无缘无故就心烦吗?
很多时候会吧。 不知道算不算无缘无故。 就觉得烦心事还挺多的
你好！心情影响考试的发展，这个心情背后有什么样的原因呢？
可能有点焦虑吧。 但聊一聊真的好很多
你好！是的，适当的焦虑有时候是一种动力，有时候又成了一种压力。
你看《橘子红了》？那当然会越看越低落了。不如看《欢乐颂》吧！
哈哈。 你说的也有道理。
我自己也不知道背后的焦虑是什么。害怕失败？
您好！您是担心自己的考试无法达到理想中的成绩，是这样吗？
可是我只喜欢橘子红了
不知道啊。可能是担心考不上
你好！都有可能呀，也许身边的人和自己对于这次考试期待比较高，或者是自己比较追求完美呢？
您期望中的考试结果应该是什么样子的呢？
理想啊。 拿到奖学金？
确实。 自己对自己期许确实高。
嗯，如果拿不到奖学金，您会怎么样呢？
不会怎么样吧
考上就行。 有点失落
因为是mba难度毕竟有限
嗯，有点儿失落，那么，会影响到您以后的学习和生活吗？
如果失败。 我可能会对自己产生怀疑
提个意见呗？然后呢
哦原来如此。 欢迎注册
没有帮助。 就是本能的挫折吧。 我曾经考研已经失败过一次。 现在mba都考不上。 我可能会自己怀疑自己可能真的有问题。 某方面
非常感谢您的热情！
您怀疑自己什么方面有问题呢？
我应该感谢你的帮助。 为了让你更好的帮助我
集中精力学习的能力。 控制自己情绪的能力
做成一件事情的持久恒心。 行动力。 等等
您觉得对您来说，最大的困扰是什么呢？
持久 我觉得。
我这算对您表达攻击性吗？
sorry。 我的目的其实不是想验证我的想法。 我只是想说我作为一个有这样子思路的人。 这个思路是不是代表我是一个过分敏感的人。 因为有人说过我。 我对自己也确实有这样的怀疑
您有这种想法很正常，也算不上攻击行为，不过，您确实有一些敏感和多疑，还有一些不自信哦。您觉得是这样吗？
是啊。 不自信是有的。 但是在这件事中有表现吗？
你好，首先恭喜你进去复试。一段时间的努力，你身心疲惫，看看剧也无可厚非。给自己放松的同时，是不是再纠结时间又变少了。你现在需要考前情绪疏导。
现在快复试了。复试通知也没出。 大概剩一周了。 最近事情多。也没能好好复习
这个比喻我听了。 心理有种说不出来的感觉。苦笑的感觉。
没关系，当您把身上沾有不自信糖的衣服脱下来丢掉，那么，您觉得还有什么可以困扰到您的吗？
我觉得我很不自信。对自己的外貌能力。等等。 是不是值得被爱 我都怀疑
不同的学校MBA的含金量是不一样的，你报考的是哪所大学防备说吗？
西交大。呵呵
不自信的源头吗？
了解了，不管是西安交大还是西南交大，都是不错的学校。是该抓紧时间见导师了。
见导师？哦。 我没想过这个问题。自己去学校找吗？合适吗？
复试之前有必要见导师。
是的，您也不希望一直被这种情况困扰吧？
谢谢
也不光是零散的鸡汤。每个人思路不同。 对我来说也是很强大的帮助支持
您的心意我也明白。谢谢
我一直在努力。 谢谢
我发现我无意识的跳过了一个问题。 最大的困扰是什么？ 最大的困扰。我不知道。今天我已经走出昨天的烦心感了。 可能此时此刻最大的困扰就是顺利通过复试的焦虑吧。 但昨天的感受是，觉得很多事情都很闹心。
对你有用就好！
好的，那祝您早日解决您的这些困扰！