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今天没有控制住饮食
晚上一直很难受睡不着...

西西  

今天没有控制住饮食
晚上一直很难受睡不着
想着是不是血糖太高了
血糖仪买回来第二次用,还不太会用
扎了一针没测出来…
后来扎第四个的时候,居然测出来了
其实我本来是想要把十个指头全部扎一遍的
说起来…
血干了以后用酒精擦,也得用点劲才能擦点

回答
4个回答
尤四海心理咨询师

你好!是怀疑自己要得糖尿病吗?要是特别担心,可以预约我,通过健康管理让你渐渐远离!

吕馥芸心理咨询师

您好!我是咨询师吕馥芸。
良好的饮食习惯是健康的基础,不知道您的具体情况是怎样的,需要全方位的照顾自己,怎样让自己的身体更健康或者保持健康,一是提高认知,二是自觉自律,可以跟我聊聊帮你做全面的健康咨询阿,关注健康管理多年,希望能帮到你。

杨忠玲心理咨询师

你好,看到扎了四次测出来,不知你的健康情况如今到了一个什么程度?但亚健康的状态让你从这个临界点里有了一些情绪,一面是健康,一面是满足自己的欢畅饮食之欲,结果是难受睡不着,可见,你会在这样的情绪里慢慢蜕变成选择多健康有益的部分。偶尔的不利也情有可原,毕竟我们都是俗人

顾颖心理咨询师

血糖高的时候可以吃降糖药,配合运动,还是得好好控制饮食的,控制好了自己身体很舒服,情绪也跟着舒服很多。加油,别放弃。

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