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关于专升本心理的压力
匿名
我读书差，英语都得从初中开始学，我明年3月份就要考试了，我现在心里堵得很慌，因为我不会，我觉得我初中的都还没过，，，我不知道怎么办，，，，好迷茫好无助啊，我不知道该怎么办了，
语文也是，感觉读了会忘，构不成一个体系
，我又懒[大哭]因为不知道从哪里才是正确的，，，平时本身的专业作业就多得快做不完了，真的好怕啊，，
就是，，之前没专业作业读得有规律，现在专业作业一多全放开了没集中读了，真的，，，，好怕，，
我也觉得我不行了怎么办
求救！！
对未来的考试充满担心，重头开始学英语，确实不容易。
看似是英语的问题，考试的问题，其实是你内心不够自信的问题，没有了力量去面对这个挑战。
如果心里有力量，即便有这个挑战，也会积极想办法，然后采取行动。
所以，即便有人给你很多建议，你自己想要行动，仍旧是动不起来。所以，关键的问题是找回内心的力量，找回自信，你就能进行自我管理，自我调整，积极去行动了。
我是壹点灵咨询师陈瑶，愿意协助你。