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平台承诺 免费退改
我前几天分手了，然后最近老是睡不踏实，但...
天资聪颖的梓璇
我前几天分手了，然后最近老是睡不踏实，但是我每天还是该笑笑，该打游戏打游戏，但是每次喝完酒我都会哭，一直哭，前两天都割到手了，我这是抑郁还是不甘心
你好！因为失恋，导致了情绪和行为出现了一些问题，自己又无法确定是什么原因，可以借助咨询师的帮助，恢复情绪，找到原因，摆脱失恋带来的心理痛苦！预约我的咨询服务，让你达成心愿！
你好，我是壹点灵心理咨询师薛惠。一段感情结束了，如果这段感情付出了真情，结束的时候肯定是有一个过程。去疗愈伤痛。这个过程是必须的，谁都要经历的。通过这样一个过程可以反思自己。也可以更认清对方。反思双方的交流相处方式。反思双方的分歧和矛盾点。
不开心的时候找朋友倾诉。或者去做一些积极的事情，读一些心理学方面的、情感关系方面的书籍。让正能量慢慢补充进自己的内心。
很快就可以从这种纠结中走出来啦。
希望你早日走出郁闷，开心快乐！