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如何不在意别人的比较

一村  

高三学生,马上就要迎来高考,周围的朋友每天都会在旁边一个劲的比较分数,我本身就是一直不及格的差生,通过努力现在及格了很开心,然而每天都会被别人拿去对比,再一次次被别人否定,虽然自己一直告诉自己已经进步了,但是还是控制不住自己去在意别人的言语,然后自己把自己否定。劝过自己,但是依旧无法抚平焦躁的情绪,到底该怎么做才能使自己平静下来?

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李为民心理咨询师

你是高三学生,你一直就是不及格的差生,通过努力现在及格了,你在意别人的比较,也许你是在意原来不及格的你,相信周围的人再拿你做比较一定是看到你现在的进步,好奇是现在正是压力最大,你是怎么突破自己的,如果你能继续突破自己,更努力一些,高考会给周围的人带来更多的意外,有什么不好呢?加油!

7个回答
马海明心理咨询师

老师辅导毕业班十几年了,可以和我谈谈吗?

陈静心理咨询师

你好!即将到来的高考让每个人都很努力,你也一样已经在努力了,可以看出你是个很想让自己变得更好,发挥自己的水平,只是目前的学习环境让你的情绪发生了变化,希望能和老师聊聊,很愿意能帮助到你尽快化解你的烦恼,祝你顺利迎接高考,考出你理想的成绩。

周金平心理咨询师

关键不在于比较,而在于比较背后的东西,你对高考怎么看,你对成绩分数怎么看

张晓凤心理咨询师

每一天每一次考试都自己和自己比,每次前进一点点都给自己点赞。

卜彬心理咨询师

别人的言行举止都属于别人的事,你管不了。
你能做的就是,跟昨天的自己比,让自己每一天都不断地进步。

谢颖灵心理咨询师

对比,有的人能看成压力,有的人能化为动力,关键还在于你的心态

孙一心理咨询师

高考临近你努力学习,也看到了学习的成果,你做的很好。只是周围的环境让你觉得烦恼,可以和老师聊聊,很愿意帮助你,我们一起面对。

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