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不知道为什么每天什么也不想做，不想吃饭不...
我怎么又困啦
不知道为什么每天什么也不想做，不想吃饭不想玩游戏也不想和别人聊天，就是感觉很累，一直躺在床上。有的时候会突然想哭，有段时间我妈总会告诉我我晚上睡觉的时候在哭泣。夜里有时候明明很晚了我还没睡，不是不想睡，我觉得特别特别的困但就是睡不着。谁知道我这样怎么办啊？
你多大了？现在是处在生活还是工作状态？这些问题持续多久了？当时发生了什么？
你可以带着这些问题和心理咨询师聊聊。
食欲下降、感觉不到生活的意义和价值、兴趣爱好减退、社交功能受损、失眠、情绪低落等等。根据你的描述可能存在抑郁的倾向，需要到医院心理科或者精神科进行检查；同时配合心理辅导！
你好，这是一个身心双向的问题表现，身体和心灵同时都走向低谷，需要两个方面都进行调整，我在身心问题上有较好的调整方式，想摆脱这样的痛苦，可以私信我！
给自己一些力量，每天做二三件自己感觉有意义的小事。可以寻求帮助哦～让自己清晰起来，改变这样的状态。