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很难受

嗯嗯  

长时间脑子重复一件事情 长时间重复一件事情

回答
7个回答
吴翠清心理咨询师

你好,这件事情看来让你有些不舒服,试着慢慢闭上眼睛,做几次深呼吸,放松一下!

颜胜男心理咨询师

长时间在重复的事是什么?
有没有尝试过改变?

余菓心理咨询师

想的这件事对你产生了什么影响是吗?

彼得普通用户

你可以试着在心里默念:
“停!”

于洋心理咨询师

你在强化思维

不可忽视的璇锐普通用户

我有时候也会这样

周艳玲心理咨询师

让您重复的原因是什么?请点赞后私聊我吧。

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