上初中的时候,有个同学讲了一个心里测试题...
远方的希望
上初中的时候,有个同学讲了一个心里测试题,就是在家族葬礼上爱上一个男孩,回家就把姐姐杀了,问她为什么这么做,几个同学都答不上来,我当时就答上来了,同学说答上来的人都心里变态,然后从那之后我就一直觉得自己是变态,特别自卑,后来又有了社交恐惧症,我小时候特别喜欢看港台剧,都是破案的那种,喜欢看结果,我特别怕黑,我是变态吗?现在的我脾气特别急躁,对我女儿没有耐心,觉得自己对她不好,愧疚,但是旁人都觉得我对她好,也是说我脾气不行。没有耐心。我一直担心自己变态,有神经病之类的问题,伤害我女儿。
您好,我是壹点灵的咨询师李艳利。先抱抱你。我可以很肯定的说,仅凭一个这样的测验是不能确定你是变态的。你说的不是正规的心理测验。正规的心里测验需要专门的人给你测量,测量的结果如果和观察相左,结果都不可信,需要重新测量的。
但是这个所谓的测验确实对你造成了很大的影响,但应该和你的怕黑和自卑关系不大。可能是和你原生家庭中主要抚养人对待你的方式有关。
你脾气急躁没有耐心,也可能和你的原生家庭有关。因为你的抚养人也是和你现在差不多脾气,导致你也没有被有爱的对待,所以你不知道该怎么好好的对待孩子。这些都是你无心而为,不怪你。
但长此以往对孩子的成长不利,好在你现在意识到了,从现在开始改变还不晚。每次自己要和孩子发脾气的时候,默默的数二十个数,缓一缓,可能就不想发作了。或者保证孩子安全的情况下,离开孩子一会儿,到另一个屋去发泄几分钟,再回来面对孩子就能好点。
情绪的缓解需要很长时间,主要是要察觉坏情绪是从哪里来的,找到根源,才能对症下药。希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我。
谢谢
你是不是对你女儿有非分之想!!所以对他那么好的,是想欺骗他还是爱呢???很多变态都是假装对他好实际上是非分之想的所以要区分开,最好的办法就是问你女儿,问她你是什么样的人你现实里有没有真的侵犯别人人家不愿意。
我是个女的啊,我女儿觉得我老吵她,我就是脾气不好[尴尬]
先不要给自己贴“变态”、“社交恐惧症”、“神经病”之类的标签。当我们持续关注一些消极的、负面的信息时,就会给自己一些强化,我们的焦点在那里,状态就会汇聚在那里,我们可以一起去探索,寻求转换自己关注的焦点,让自己从困扰中解脱出来!