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我喜欢吃糖,这样没人能看见我哭了。

诙谐的我  

我喜欢吃糖,这样没人能看见我哭了。

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迢迢千里的花菜普通用户

你好,情绪堆积在体内,就像垃圾。我们要释放自己的情绪,才能保持良好的心理状态。把委屈倾诉出来吧,写出来,说出来。把没有被满足的愿望,理想,要求都说出来。把不满和苦闷都在平台宣泄出来。如果需要,可以私聊我。

3个回答
ydl202003291530566普通用户

感觉内心有很多不能被理解的悲伤,无法被真正看见,被接纳,认真对待,所以只能隐藏起来,似乎这样更安全一些

ydl201904299263普通用户

抱抱

杨女士普通用户

你好,我是壹点灵心理咨询师杨翠燕。

用甜食来掩饰自己的悲伤与难过,可想而知你心中承受了不少的痛和委屈。

只是人的情绪不发泄真的好吗?很显然,情绪不发泄不但不会消失只会加重。或者你可以把你心中的不愉快告诉我,在我这里你可以笑,也可以哭,我也很愿意倾听你心中的想法。

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