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你好，这种情况是挺难堪的。如果不喜欢对方，直接表明态度就好。可以告诉他是家人逼着来的，自己现在不打算谈对象，或说自己其实有喜欢的对象，只是还没表白。我是壹点灵心理咨询师林立，欢迎私聊留言（下单前是免费的），希望能帮到你。
你是自己的上帝，你可以给自己做主。毕竟你的人生要你自己来过，来承担。
你感觉总是被逼着生活，已经到了相亲的年龄，是什么原因让你还不能独立的去生活呢，要想不受制于人，就先得让自己独立起来