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为什么我遇到困难总感觉自己没能力解决,总...

王梓溪啦啦啦 smt  

为什么我遇到困难总感觉自己没能力解决,总感觉结局会很糟糕?

回答
最佳答案
黎雅君心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者雅君。

是什么原因让你有这种自我否定的感觉呢?是因为以前有遇到过自己没有解决好让事情变得糟糕的情况吗?
希望能听你详细说说具体情况,帮你分析。

其实很多事情的结果往往没有我们想象的那么糟糕,只要用心去面对也会有一片晴空的,相信自己可以的,加油!

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私

3个回答
李玉娜心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师李玉娜,感谢你对平台的信任。
遇到困难总感觉自己没能力解决,总感觉结局会更糟糕,这种失控感和无力感让人感到特别的焦虑
不知道你遇到怎样的事情会有这样的感觉呢?是什么让你有这种感觉呢?需要更多的梳理和了解,才能对自己有更多的发现。建议可以找平台咨询师深入的聊一聊,希望可以帮助到你。

王婷婷心理咨询师

是从什么时候开始的,有没有真实的证据

咨询顾问征寒普通用户

不太自信哦 是需要树立起信心哦

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