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从小父母不在身边,奶奶重男轻女,只喜欢弟...

面面俱到的彦昌  

从小父母不在身边,奶奶重男轻女,只喜欢弟弟,从小被忽视,从小都是在批评中长大,长大了也是永远自责,内疚,把所有的错都归结于自己,也许从来没有感受过爱,也不懂得爱自己,永远把自己排在最后一位,总是委曲求全,永远都是在讨好别人,其实我一点都不拜金,一点都不虚荣,但是一点不爱自己,一直都是甘做配角,其实没有人真的爱我,连我自己一直都是为难自己,和自己较劲,有时候好累啊…我以为很懂事的人,别人会心疼,其实不会

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3个回答
辛颖君心理咨询师

理解你的感受和心情!
觉察到了关于自己的这些人格缺失和局限。
那就依然回到自己的内心深处,听从自己内心深处的那个声音,忠实于自己的感觉和需求,走上自我认知,自我觉醒,自我完善,自我价值实现的康庄大道。
祝你好运!

薛惠心理咨询师

你好!从小到大一直没有受到足够的关爱,对自己以负面评价为主。低自尊低价值感会对你个人的成长和发展非常不利。
自卑感并不可怕。其实每个人都会有自卑感。但是如何从自卑超越到自尊?如何克服自己的这种自卑心理?我是壹点灵心理咨询师薛惠,希望我可以用专业的指引,帮助你走出这种心理的困境,打开一个阳光明媚的新天地,让自己在学业事业爱情等方面都有全新的收获!

罗敏心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师罗敏。从你的描述中,初步感觉你是一个面面俱到的人,生活中一直充当配角,以为没有人真的爱你。
如果一个连自己都不爱的人,怎么能让别人爱你?配角不一定不好,永远考虑别人的感受也不是不好,主要是你怎么看,而不是别人怎么看?如果你觉得这样痛苦,不妨转变下方向,先爱自己,那委曲求全把讨好别人先放一边。
爱自己不但要欣赏自己的优点,也要接纳自己的缺点,人无完人。当然,从小的家族生活可能给你的性格养成有很大影响,一下子要改变很难。建议你可以采取心理暗示的方式,每天对着镜子,找出自己的一个优点,在工作生活中不断去感觉强化它。
如果还有什么困惑,我们可以进一步交流。

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