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想倾诉一件事，生活中我说话很少，别人都觉...
腾飞的星
想倾诉一件事，生活中我说话很少，别人都觉得我内向，误认为我有点不正常，其实我是觉得我无论走到哪儿，只要是跟这些陌生人或者是这些压根不理解我的人都不想多说话，我越长大越发现周围所接触的那些人都充满着庸俗和低俗，不太想接受这样的人，更觉得跟这些人没什么好交流的，没有共同爱好，没有共同语言，小时候总认为成年人比小孩更懂事，结果如今却觉得成年人反而比小孩还不懂事，想想小时候单纯的时候特别快乐，从来没有那么多肮脏的现实，总是那么怀念过往，抛不开曾经的记忆，到现在发现越长大越跟人没有共同语言，觉得这个世界是肮脏的，最想做的总是想把自己关在一个安静的角落和谁都不说话，可是这样又觉得生活很无聊，总之，现在的我，进退两难。
我是壹点灵的心理咨询师裴淑霞。很高兴能回答您的问题。你的留言中提到你不爱和别人交流，觉得现实生活肮脏。其实还是有很多美好的人和事的，要好好发现哦
接纳，允许。加油！
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。
你好，我是壹点灵心理服务者，看到你的倾诉，感觉你似乎被深深的惆怅、遗憾、孤独、压抑、纠结、虚无以及可能自己都觉得莫名的某些负性情绪所淹没，很想能聊一聊你的感受。
我们每个人对外界的看法和对他人的感受，最主要是来自于早年成长经历中养育者与我们互动中得来的经验，我们在成年后人际交往模式往往是早年与养育者关系模式的再现，对世界的看法也更多是养育者影响下的对外界的主观感受。如果养育者对孩子是爱、关注、鼓励、积极回应的，孩子就会有安全感，形成热情、信任、包容、主动，更愿意向外伸展生命能量的个性特征；如果养育者冷漠、拒绝、苛责、挑剔、不稳定，孩子则可能缺乏安全感，形成对外界有敌意、不信任、回避、封闭的个性特征，不愿意同外界有更多链接。
那么，基于你的情绪感受，也许在你早年成长经历中，滋养性支持性的关系不够充足，使你对外界有更多敌意和排斥的情绪。但人是要在关系中成长和发展的，缺乏与外界的连接与沟通会陷入心灵僻境，可能无法真正体验到丰富完整的生命过程。
不妨试着深入觉察自己，慢慢打开心门，从认识自己到接纳自己再到能够涵容他人；从培养自己对生活的热爱，到找到自己兴趣所在，再到寻找到志同道合的人去接触；从无法接受外界和他人的瑕疵到能够认识和接纳世界是有好有坏的，再到认清现实还能热爱生活……
总之，情绪的改善可以从认知和行为入手，可以从小事做起，不要着急慢慢进行。如果能够找到一位适合的心理咨询师，也许能更好的帮助你认识自己、接纳自己、展开自己。
祝你体验到更美好的生活！
嗯，是的，从小我的思想就受我养育者的影响。
您好，我是壹点灵心理咨询的王老师。看到您的倾诉，能够感受到您一方面不想面对“肮脏”的现实，一方面觉得这些是必须要做的，让您感到很困扰。如果需要，我将很荣幸可以聆听您的故事，您也可以私聊我，感谢您对平台的信任。