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以前我总是怕别人承受不了，于是我选择我来...
欢欢
以前我总是怕别人承受不了，于是我选择我来承受，比如小的时候我和弟弟去打猪草，我的弄好了完成了，弟弟却没干，我觉得他是弟弟我来做吧，于是我一起做好了，于是往后我承担的更多了！
等长大后走向社会，上班了，跟同事之间，我怕对方承受不了我的自私，所以我尽量谦让，承受不来冷落，于是我尽量保持温和，我怕同事承受不了失去，于是我宁愿失去，一次次我承受的太多了，麻木了，同事不知道啊，还是一个劲给我增加压力，他们不知道我快要崩溃了，于是在有一天我选择了爆发！他们都惊讶了，你也会这样！惊讶完就是各种埋怨，于是我的好人名声毁于一旦！
算了反正是坏人了，没有一个承认我好的，我以前的付出都化为乌有，我现在从零开始，开始接触地气了，一个坏人油然而生，这个坏不是破坏他人，不是伤害他人，只是我给自己冠名的一个词语，于是我是坏人我怕谁，该谁承担的谁承担去，该是我的，我为什么不争取，我是坏人我怕谁，于是一个新的我诞生了
后来我发现，他们的心理素质都是挺强的，不是觉得怎样就垮掉的，这样我轻松了
您好，我是您的咨询师者汪鑫，很高兴有机会可以帮到您。
以前的你考虑他人多余考虑自己，因此承担了很多，也给自己带来了不小的压力。
好人的概念很宽泛。为了别人想了很多，做了很多确实是好人，但是好人并不只是这些，也许还有其他的很多特点例如善良、勇敢、正直、真诚。这都是好人的标志。
能帮助别人是好事，但是超出自己的能力范围，不但对自己不好，对别人也会有影响，但是不能像以前那样做得更多并不意味着就变成一个坏人。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
您似乎总是选择自己去承担很多的事情，怕对方承受不了，所以尽量谦让，承受不来冷落，于是我尽量保持温和，怕同事承受不了失去，于是我宁愿失去，一次次承受的太多，麻木了直至最后的爆发、、感觉您真的压抑了太多的情绪
作为咨询师，我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪，之后帮助您做更详细的分析，陪您一起弄清楚如何解决这个问题。
随时欢迎您找我私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者刘秀红。从小为弟弟承担，长大走向社会为同事承担。同事习惯了你的承受，而你已经透支了自己，只是自己一个人在默默承受，真的好难，好委屈啊。
你的爆发，是否可以认为是自己一个新的开始呢？可能它带给你的冲击很大，因为你做了以前从不敢做的事情，是否可以认为现在的你终于能真实的面对自己内心的感受了？
感觉你和同事的相处过程中，自己提前预设了好多假设。害怕同事承受不了失去，害怕同事承受不了你的自私，这些害怕是你的还是同事的？是什么让你有这些担心？曾经有过这样的感受吗？
感谢您的信任，希望我的回复能够对你有所帮助，祝幸福，如有疑问欢迎私信。