人际关系 我 不知道怎么说 wan 2017年04月14日 22:46 IP属地: 广东 我不是一个会表达自己的女孩 心里的话永远的表达不出来 我生气情绪激动时 会忍不住扇自己巴掌 高三的时候在爸妈面前扇了自己 今天我又打了自己 看着镜子我想把自己眼睛抠下来 我也只是想了想 被浏览1222次 回答
你需要一个倾诉的地方,发泄下内心深处的想法!我可以是你很好的倾听对象!
内心有许多委屈,没有依靠,感觉自己无能为力,很无奈对吗?你遇到什么自己无法解决的事了嘛?
你希望能够学会把情绪用合适的方式表达出来而不是自我攻击,是吗?
您要学会学会调整自己的情绪。如需要帮助,请私聊或约我。
我发泄不出来
恨自己是吧。打的时候是怎么想的呢。
我不知道我
我可以解决 可是我忍不住打我自己
我不严重!
生气激动,除了打自己以外,还做过其他的其他的么
我不知道我会干什么 我会想跳车
你不会表达自己,情绪激动时会打自己。看起来你内心有很多负面情绪没有发泄出来。能和老师聊聊吗?
看来你对自己比较了解呃,这是让自己变的更好的第一步!接下来如何学会表达就是你的功课了,想要变得更好可以来找我,我会帮到你!
我是公立学校的心理老师,若要深入探讨可以关注并私聊我,祝福你!
不会对外表达愤怒,将攻击给了自己。通过心理成长,不惩罚自己。