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我 不知道怎么说

wan  

我不是一个会表达自己的女孩 心里的话永远的表达不出来 我生气情绪激动时 会忍不住扇自己巴掌 高三的时候在爸妈面前扇了自己 今天我又打了自己 看着镜子我想把自己眼睛抠下来 我也只是想了想

回答
14个回答
张定国心理咨询师

你需要一个倾诉的地方,发泄下内心深处的想法!我可以是你很好的倾听对象!

郭谜谜心理咨询师

内心有许多委屈,没有依靠,感觉自己无能为力,很无奈对吗?你遇到什么自己无法解决的事了嘛?

农真华心理咨询师

你希望能够学会把情绪用合适的方式表达出来而不是自我攻击,是吗?

任中岭心理咨询师

您要学会学会调整自己的情绪。如需要帮助,请私聊或约我。

wan普通用户

我发泄不出来

高盼心理咨询师

恨自己是吧。打的时候是怎么想的呢。

wan普通用户

我不知道我

wan普通用户

我可以解决 可是我忍不住打我自己

wan普通用户

我不严重!

李艳心理咨询师

生气激动,除了打自己以外,还做过其他的其他的么

wan普通用户

我不知道我会干什么 我会想跳车

凌小冬心理咨询师

你不会表达自己,情绪激动时会打自己。看起来你内心有很多负面情绪没有发泄出来。能和老师聊聊吗?

栾雪心理咨询师

看来你对自己比较了解呃,这是让自己变的更好的第一步!接下来如何学会表达就是你的功课了,想要变得更好可以来找我,我会帮到你!
我是公立学校的心理老师,若要深入探讨可以关注并私聊我,祝福你!

张媛心理咨询师

不会对外表达愤怒,将攻击给了自己。通过心理成长,不惩罚自己。

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