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如何让别人觉着我是一个好相处的人
温和的茂学
我每天都像强迫自己与他人交谈，看到别人那么受欢迎我就跟羡慕，不知道如何与他人相处，怕自己太引人注目而又特别的想引人注目，和别人交谈总是给人一种严肃的感觉，害怕别人不喜欢自己，每天不和别人在一起的时候心里就堵的慌，有时候想要开话题，我却不是很想叫对方的名字，给别人说话，感觉人家也不是很想搭理我，就很烦，刚大一我就总是觉着不想上了，我该怎么办？我不是一个外向的人，确想变的特别的外向
感觉出你的矛盾和纠结，可以探讨解决的办法。我是壹点灵的心理咨询师，可以私聊我
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：对痛苦格外的关注是因为觉得只有改变了痛苦，才能变得更好，但恰恰忘了生活还有其他维度。多一条路，就会多一点希望，多一点阳光。
你好，从你的描述中看到了你不安的心里，一方面希望自己吸引人他人的关注另一方面又怕他人太关注自己，同时还担忧别人对自己的看到，害怕别人不喜欢自己，总的来说你希望在社交场合中受欢迎对吗？
您好，我是壹点灵心理服务者孙德晓，很荣幸为您解答，希望可以帮到您！
通过您的叙述，可以看出来在跟别人相处的过程中，有很多的困扰，希望自己能够收到欢迎，能够成为自己圈子被重视的人。而且存在要和别人待在一起才能安心的情况。特别理解您的困扰。
首先建议您回想一下，在童年成长过程中，家庭的环境，父母的方式，是不是对你有一些影响，比如他们过于严厉，您需要努力才能取得他们的认可，或者说成长过程中存在没有安全感的情况，找到原因有助于缓解您的心态！
同时，你可以拓展自己的兴趣爱好，提高自己的沟通技巧，来帮助您跟别人相处。让自己有足够的话题和共同语言。在情绪控制方面，您可以淡化别人的看法，因为很可能他们本来也没有太关注。
祝您早日摆脱烦恼，如有需要，可以私聊！
你好！
性格没有好坏之分，一个明明内向的人，却想表现的像一个外向的人，这样强迫行为势必令我们痛苦。
很多时候，做自己是最重要也是最自然的，当你成为一个坦率的、真实的自己的时候，人格魅力才能绽放，才能吸引到志同道合的朋友。
祝好！