专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
你好，我是壹点灵心理服务者袁小红。不知你为何因工作而烦恼焦虑？能详细介绍一下吗？
通过简短的几个字，能看出你对工作是很上心的，是个有责任心的人。我们要分析产生烦恼的原因是什么？以便针对性地去解决。
希望我的回答对你有帮助，欢迎你找我私聊。
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您的焦虑情绪，情绪是一种内心对现状不满的预警，提醒自己需要做一些调整。
能说说您对自己的情绪是怎样处理的？您怎样评价您的工作？
生活中总有很多不不如意的事情，人们不能改变环境事件，只能调整自己看待问题的角度，建议您可以尝试重新审视一下自己处理工作的方式，换一种角度去看会有怎样的变化。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
我觉得 我的情绪问题挺大的。不会处理自己的情绪。1.老公让我不高兴了，我就会不搭理他，眼睛不去看他。2.我只要一有不如意的地方我就会不高兴。3.我不会表达自己的想法和意愿。让我做某件事情，我不去拒绝，但做了又觉得委屈。和老公在一起，我总是不说出自己的想法，我不高兴了，不愿意了，我不去说，我就哭。感觉自己经常因为一点小事，纠结，不开心、紧张、焦虑。还总是哭。
我经常不表明自己的想法。我有时明明不喜欢 不愿意做一件事情，我怕别人不高兴，我就去坐了。