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您好，我是心理咨询师黄雯。
如果现在的状态确实让您觉得不舒服，影响到了自己的生活，可以考虑把情况如实的告诉给父母，去医院进行检查，得到准确的检查结果，才好进行有效的调整和治疗，让自己真正从里到外的快乐起来。
希望我的回答能帮助到您，如有疑问，欢迎私聊。
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。抑郁症和抑郁情绪是不一样的。抑郁症是以三低症状为主：情绪低落，意志减退，思维迟缓；抑郁情绪我们每个人在某一段时间都可能会有。
你知道感冒吧，抑郁症就像是我们精神上的感冒，并不可怕。如果你觉得自己得了抑郁症，就告诉父母，尽快去专科医院，进行检查，尽早治疗。
只要肯念南无阿弥陀佛或南无观世音菩萨会有好转的。