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经常对周围的人、事、物觉得心理性恶心

lili.SX  

最近总是对做的某些事,看到的某些人或物感觉心理上恶心,这些事、人、物也许并不是特别的令人讨厌,就是突然出现这种感觉,比如说在洗个什么东西,突然会觉得这件事很恶心,看到一个椅子会觉得这个东西很恶心,然后就觉得生活没啥乐趣,看不到生活的意义。

回答
5个回答
陈晓娟心理咨询师

可以探讨一下,恶心背后的东西。把自己从这种状态中释放出来。

黄雯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师黄雯。
您的叙述中我感受到了您的对这种恶心感的无奈,经常出现这种情况让您非常难受,想要摆脱又摆脱不了,觉得生活都变得没有希望。您可以尝试和您的咨询师聊聊现在的状况,找出办法来做出改善。
希望我的回答能帮助到您,如有疑问,欢迎私聊。

YUANYUAN心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师,袁媛。您在做很多事情的时候,或者是与一些人交往的时候,会突然出现一种恶心的感觉,这种感觉可能会想让你马上远离。这种感觉不是来自于某些人或者是某些事,而是产生自您的内心中。这很令你困扰,因为这种感觉过后,随之而来的可能是一种无力、失望和无趣感。我想恶心的感觉背后,是厌恶感,那么厌恶感再往深里去发掘,可能就是恐惧感。这种感觉产生的原因可能会有很多,有些人是来自于原生家庭,有些人是来自于以往的某些经历。我想您可能会对这种感觉比较无力,因为你不想去经历它,却有反复的在经历,通常在心理学中,把这种情感上的冲突感,称为精神交互作用。精神交互作用的意思就是你越不想去想,同时无法拒绝去想。而这种逃避的想法和感受恰恰的滋养了我们不想要的想法和感受。
我给您的建议是,当这种感觉再来的时候,可以不用刻意的去想着回避,或者是想着自己不应该这样想,就是把手中的事情去做好。因为你小姨去,往这个方面想,就是与这个想法和感觉交互了。在森田疗法当中,我们说,打破精神交互的链接就是治愈症状。希望我的回复能够帮到您,祝您越来越好。

陈玲心理咨询师

你好!能够看出你是针对某些特定对象会产生这种恶心的反应,你清楚地知道这些令自己反感的事情本身没有那么讨厌,但就是能够引起你的特殊生理性反应,这种感觉已经影响到你正常的社会交往与生活,需要重视起来。

生理性反应一定有其心理方面或潜意识层面的原因,如何消除,需要与你讨论背后隐藏的问题才能帮到你,如有需要可以私聊。

廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

从你的描述中感受到你的失落和茫然,觉得生活没有乐趣,也没有什么意义,觉得人,事,物都会让你从心理上觉得排斥,是这样吗?

如果是近阶段出现的, 不知道你最近是否有发生什么对自己影响比较大的人,或者什么经历让你有了不好的感受,其次在生活中是否有什么让自己快乐,或者自己有什么兴趣爱好,或者自己觉得怎么样才是有意义?

如果你想说那么我可以听,如果你想听那么我可以说!

感谢你对壹点灵平台的信任,有什么疑问可以私聊我!

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