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今天早上我把手机放在桌子上，出去扔了个东...
匿名
今天早上我把手机放在桌子上，出去扔了个东西，也没用多长时间，然后回来时总感觉手机被人摔地上又捡起来，心里很不安，脑子总在想手机被摔地上的画面，一直不停的在反复想，很焦虑不安，是我太敏感了吗？
你好，帮你做个心理测量，免费的，看看是什么问题在困扰你，私信交流给你发过去。
您好，我是壹点灵心理服务者黄喜蕾。好像手机被摔地上又捡起来的画面不断重复出现给您带来了极大的困扰，这个画面让您感觉不安，能具体说说这种不安的感觉吗？更深入的探讨或者能帮到您！感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助，如果有问题欢迎私信！
您好，我是壹点灵心理服务者王森，很高兴能和你有所沟通和交流。
根据你的描述，能够感受到你现在焦虑不安的心情。那可以和我讲讲，是哪些地方让你产生了手机被摔在地上的画面吗？是因为手机和刚才你放的时候位置发生了变化？还是手机本身在外观上发生了变化？那在这个时间段里有人有可能接触过你的手机吗？我们可以从哪方面可以验证一下呢？
您可以仔细的思考一下我上面提出的问题。希望能够对你有所帮助和启发。
这样的情况多吗？
您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎倾诉。
您好！我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
你在留言中提到因为你把手机放桌上离开一会回来就感觉手机被人摔到地上又捡起来，所以心理一直很不安。人不会无缘无故会有这种感觉，也许这其中包含了某些东西的投射，这种感觉会让你很不安很焦虑，让你反复去想放不下，这是一种很难过的感觉，希望我能帮助你一起找出原因。
我们可以先就以下几个问题来进行一个思考。你离开了自己的手机一小段时间，回来时感觉被人摔地上又捡起来，这期间你有见到其他人出现在你的手机附近吗？你之前有出现过这种情况吗？平时的你是不是一直把手机带在身边，如果手机没在身边是不是会缺少安全感？除了感觉手机被摔过再捡起来之外，你还会有其它感觉吗？比如感觉手机被别人看过呢？如果能证实手机确实被摔过，会导致你有什么样的情绪呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助，祝您幸福。
记得你已经有很多次这种觉得别人动你手机的感觉了。
会不会确实太敏感了呢？