专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
抑郁症会没有活力，可以先做些力所能及的事。慢慢恢复活力，抑郁症还是需要吃药和有效的治疗
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
抑郁的人会有情绪低落，不爱运动，对什么都不感兴趣，重度抑郁的话会更明显。所以出于抑郁中的人是很痛苦的，抑郁症就像一个泥潭，越挣扎陷的越深，很难通过自身的努力很难摆脱，因此需要专业的医生来治疗，并且需要心理咨询师的帮助才能恢复！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我！
你好，抑郁状态的症状确是如你描述，你标题所讲的重度抑郁是医院评估的结论还只是你自己的想法？这种抑郁状态持续了多长时间了呢？如果是医生的诊断，那听医嘱，该吃药就吃药。
抑郁的时候容易自我怀疑，这在所难免，容易对自己刻薄，尤其是在自己需要关怀的时候却严厉地批评自己不够好。
多做力所能及的事情，多晒太阳，争取身边亲朋好友的理解。冬天是休息回血的时候，等待春暖花开。