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睡眠成了奢侈品
吃了兔头
睡眠成了奢侈品
你好，有就诊看过吗？是心理因素多一些？还是生理因素导致的呢？
要找到原因，针对病因找出问题并寻求正确的办法。如果长期无法正常睡眠，会导致身心两方面都受损，建议要及时就医并寻求尽快恢复的方法。
我是二级心理咨询师张林，希望能够对你有所帮助。