尖锐恐惧症。是精神一类的问题吗?看到尖锐... 隆隆的晗蕾 2021年01月19日 16:02 IP属地: 广东 尖锐恐惧症。是精神一类的问题吗?看到尖锐的东西眼睛就会不舒服。几个小时会才会好 被浏览799次 回答
你好 看到你这个困惑,我来为你解答一下。尖锐恐惧症属于惊恐障碍的一种,算是一种比较怕普遍的心理问题。这种问题形成的原因多半都与小的时候对某种事物的伤害有关。
这种恐惧同时也是可以用心理咨询缓解的。常规采用“系统脱敏”法比较有效。
我们可以制定一个实验计划,先在头脑中模拟最低程度的尖锐物品,当身体适应后,之间过渡到真实的尖锐物品。慢慢摆脱恐惧状态。这种治疗必须在专业的心理咨询师的帮助进行。
我是壹点灵服务员李臣,要想更进一步改变情况,欢迎私聊。