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就是，很委屈很难受 想哭但我哭不出来 也...
小众.
就是，很委屈很难受 想哭但我哭不出来 也笑不出来 我想找个人聊聊但是我怕麻烦别人 我也不知道该用什么语气 什么样的语言来表达我乱七八糟的生活 最近火气也很大 烦人的琐事太多 一肚子委屈说不出来 憋着难受 但说出来的事在别人眼里总感觉是一些鸡毛蒜皮的小事 我怕别人不理解我 晚上几乎都会失眠 白天很没精神 我感觉我快要坚持不下去了 感觉离崩溃只差一点点了
您好，我是壹点灵心理服务者袁丽萍。能看出来因为生活琐事你的情绪很低落，你能在这里说出来说明你对自己的觉察想要改变这种状况。琐事堆积起生活，可以试着一点点一件件如理顺。你烫过衣服吗？一条条的褶子被烫平的时候你能感受到愉悦吗？换个角度试试看…祝你开心幸福！
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