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所以对于来说 已经成为当代人一种非常正常的情绪反应 至少有30%的人 有抑郁的倾向 那么在统计学当中 如果他是一个心里问题的话 至少不超过1% 所以说 抑郁 已经是一种常态 并且需要我们去接纳 和与它共处的 能力
你好我是你的心理咨询师，李洁，目前你的这个想法和情况建议去医院做诊断，医生看是否需要服药哦
都只会告诉你要积极向上，要靠自己走出来。但是还是要告诉你，不要指望身边的人理解你。
你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂
最厉害的战神，往往都是从炼狱里面爬出来的
只是再厉害的人，也需要良师益友的指引，李小龙也需要叶问的指点
所有，要记得求助他人，深陷沼泽的人，无论自己多强大都爬不出来，可能只是需要他人拉自己一把。而当你走出来的时候，曾经有多痛苦，未来你就会多强大
希望我的回复对你有所帮助