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放不下怎么办？
琅琅上口的善瑞
放不下怎么办？
看来你是放不下爱情或者莫个人对吗？放不下也许有很多理由（原因）吧、可以一起探讨一下这个话题、需要咨询可以私聊。
放不下就先拿着，如果拿不起也放不下，可以找心理老师一起分析和探讨一下，跟你一起面对和解决
那也是因为自己没有很好的面对自己的生活，承受一个人面对生活当中的一切。不断的回溯；也是自己还有期待；持续的关注让自己及其消耗而感到痛苦。
你好
你好！短短的一句话，看到了你的不舍，无助和难过。你也正在为自己这件事而烦恼。
我想邀请你回忆这个事件中：为什么你认为应该放下？你最最舍不得的是什么部分？如果不得不放下，你需要为此付出哪些努力？哪些是可以自己做到的，哪些是需要周围人的支持的？