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您好，读文字感受到了您的成长环境和经历有些曲折，同时自己感觉自己的情绪一直困扰着，想知道是否有抑郁情绪，有量表测试方法，scl-90量表测试，或找咨询老师详细沟通一下。
而您的描述是自我压抑强迫自己的情绪未得到适当的释放，人际交往关系的处理梳理调整一下自己。
欢迎私聊可以帮助到您。
您好，我是壹点灵心理服务者陶老师，看到你的文字，能体会到你有家庭和学业双重压力，你能够自己觉察到自己的情绪，有的时候不对劲了，这点很重要。心理咨询就是要让你能够自我觉察，同时能帮助自己理解自己的情绪，纠正自己的不良认知，从而能和自己和解，能够心平气和，让生活能够继续改善，心理状态能保持愉悦平和。
你的心情我非常能理解，很愿意倾听你的问题，如有需要可以再联系我。
你好！由于你的经历给你造成内心的不安全感 ，这些伤痛需要进行疗愈和处理 ，你不需要随意给自己贴标签 ，可以在平台找一个合适的咨询师来进行咨询 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠，希望可以帮助你！
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
不开心压抑的久了不会消失，它总会想方设法浮现出来，通过各种途径提醒你，你的内心真实感受。不过抑郁症也不是轻易界定的，还是建议经过专业评估，再做打算，可以采用心理咨询的途径帮助恢复自己的身心状态。
希望帮助到你
您好，我是壹点灵的心理咨询师朱彦虹。
感谢你对壹点灵的信任。
从你的描述中，感觉到你的不安。能理解到你的难处，一方面情绪上面对爸爸的压迫和其他人的唠叨，另一方面学习的难度加大，这些都给了你很大的压力。你克制自己不发火，就变得安静，你担心自己得了抑郁症。
你先不要着急，青春期的孩子性格会有一些变化，和对生活现状的反应。
变得很安静有可能是：
1， 经历了一些事情，想明白了很多道理，达到与自己的和解;
2， 把烦恼和愤怒的情绪压抑下去，只是表面看起来平静。
感觉到你对自己的觉察，反观自己的内心和行为，这都是你特别宝贵的经验，也是成长的必修课。如果是第2种情况，就需要和理解你并值得你信任的人，交流你想法，宣泄和释放你的不良情绪。
如果你觉得一个人很难面对现状，需要支持，你可以随时联系壹点灵心理咨询热线，有专家在线倾听你的心声。
希望我的回复能帮到你。