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我从小是个性格内向的人 长大了之后呢还是...
清新俊逸的和玉
我从小是个性格内向的人 长大了之后呢还是有些 我想改变自己 在外面跟陌生人说话很好 但一跟亲戚在一起就害羞 我现在很苦恼 也没有自信 我该怎么办
你可以学习慢慢培养自信！
我之前就是这个样子，和亲戚在一起会找不到事情做，我不敢和他们说话，后来我性格开朗了很多，就没有那么惧怕了，培养自己的自信心，告诉自己你不比别人差
一点点来，一个个朋友来，有了第一个，就会有第二个！会越来越好！
你好，我是壹点灵的咨询师张娟。
一直以来你都是性格内向的小孩儿，你现在想改变自己。那么一定有想让自己改变的契机和原因，虽然你现在很苦恼，但我相信这就是改变的开始了，你只是需要一些协助和陪伴而已。
如果有需要可以私聊我，通过一些方法为你建立一些自信心。
内向跟外向的性格都有自己的特点，没有哪个好或者哪个不好，是不是在你的家庭或周围的环境有传达过这样的思想，或是有拿你跟其他人做比较，导致你有这种的想法，在他们面前就不敢说话，没有自信？
我我我，我也是这样
[拥抱][拥抱]
您好,我是壹点灵心理服务者李婷婷。
能体会到你害怕无力的情绪，也能感受到你想改变自己，让自己变得开朗外向。
内向其实不是什么缺点，它跟个性特质有关系，你可能是有些不够自信，给自己的负面暗示比较多，太在乎别人的眼光和评价，导致的性格越来越内向，就越在乎别人的议论，形成了恶性循环。
你要明白：别人并不会特别在意我们的言行和表现；那些嘲笑我们的人或许是缺乏必要的修养或许是心存嫉妒；我们现在表现不够理想并不等于以后也会这样；我们在意的其实是自己的评价，我们总觉得自己不够好，不肯接纳自己，所以才会害羞、内向；害羞、内向一点也不可怕，可怕的不肯接受这样的自己，这样就会陷入恶性循环。
在这里，想给你几点建议：首先，构筑自信，可以加强运动，扩展视野，构建自己的正确的心理世界及认知观念，扩充知识面。其次，逐渐加入多样的群体性活动当中，适当地循序渐进地卸下心防，多与周围的人交往，寻找共同语言。最后，万事不可急，应循序渐进，找寻最适合自己的交往方式。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者彦娇，很高兴能回复您的问题，从您的描述中看出，您从小内向，跟陌生人说话很好，跟亲戚在一起就会感到害羞，想改变自己，不知如何是好，因而感到有些苦恼、无助，对吗，非常能够理解您的这种心情，1. 首先每个人性格都迥然不同，有的外向，有的内向，这很正常，内向也不是缺点，您现在想要变得活跃些，与亲戚自如交流，非常好，看到问题才是解决问题的开始；2.不知道您与亲戚相处模式是怎样的，有没有一些让您感觉不太舒适的地方，比如亲戚过于亲热，或者爱比较、爱提问等，或者有没有发生一些印象深刻或遇到些困惑困难，不妨找机会与亲戚好好沟通交流一下，表达自己的感受和需求，在交流过程中，有些猜想、误解也许会更快地化解；3. 试着将注意力聚焦到自己身上，建立自信成熟的自我评价体系，而不是依靠别人的评价，多看到自己的努力和价值；4.可以通过自我暗示，增强自己的心理承受能力。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊，祝您生活愉快！
你好，我是壹点灵心理咨询师贾美娟。性格没有好坏之分，各有各的优势，也各有其不足。你的心理存在些问题，就是与亲戚熟悉之人间交流沟通会有障碍，能具体和我聊聊吗？希望我能帮助到你。
这样的状态有多久了？可以和老师聊聊吗
跟所有亲戚都害羞？还是具体到某一位或某几位？
具体到几位
你好，我是壹点灵心理服务者郑楠。
可以感觉到你不是很喜欢内向性格的自己，你有想改变的决心，而你也做到了：在陌生人面前可以很自如地表达自己的想法。但在亲戚面前却不能放开自己，好像因此也让你在亲戚面前很不自信。
在这里我很好奇，和哪位亲戚在一起让你很害羞呢？和这位亲戚在一起除了害羞还带给你什么样的感觉呢？是因为什么原因让你在ta们面前放不开自己呢？
希望我的回答可以带你走进自己的感觉里。
想想看他们几位是否曾经在某一刻说了什么或者做了什么，伤害你的自尊了？