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平台承诺 免费退改
我该怎么办
匿名
之前完全没有好好复习，我觉得我已经要复读了
你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂
自己也很在意自己的成绩，可是或许有各种各样的原因，导致之前耽误了很多时间，内心对于考试结果越来越焦虑越来越没有信心了是吗？
对于考试，每一个人都是会焦虑的，因为我们都希望自己有一个满意的结果。
这个属于考前焦虑的情况，老师大胆的猜测，之前没有好好复习可能也是因为压力过大，总是焦虑，因为我们把注意力都放在焦虑上了，用来学习的精力就少了。
我们与其担心结果，不如在当下还有时间的时候，去理性分析之前的时间是如何耽误的，如何在接下来的时间里充分运用到学习上？
你好，我是壹点灵的心理咨询师袁运梅。感谢你的坦诚和信任。现在你觉得自己之前没有好好复习，导致目前学习考试上出现了困难，所以觉得需要复读。一方面对自己之前没有尽力学习感到后悔，一方面面对现在的状况可能需要复读不知道该怎么办。
在成长过程中，会面临很多的挑战，这其实就是其中的一个。你做的很棒的一点是已经觉察到自己之前的状态不对。之前的学习状态是没有办法再去改变的，现在需要做的是立足当下，做一些能够改变现状的工作。不管这个学期结束后复读与否，现在应该做的是尽量调整自己的学习状态，根据学情制定一定的学习计划。这样的话，就算学期结束考得不理想也不会有后悔的情绪，至少努力过。至于复读与否，可以通过到时候你的心理状态，对自己学习情况的具体分析来做判断。如果有不清楚或想要具体了解，欢迎私聊。