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怎么样才能注意力集中，不在害怕胆怯勇敢面...
悠悠的红茶
我在2019年报名驾照考试，科目一很快就过去了，科目二一直考不过现在导致我阴影很大，一直不敢考试，怎么克服[大哭]
这位朋友,您好,我是壹点灵专业心理咨询师于亮。
你这个确实是因为曾经的失败，导致在你的内心，出现了心结了。每当再次面对同样的事情，或者类似的场景的时候，你的这个挫败感的心结，就会被激发出来，那种挫败感以及担心再次失败的畏惧感，就会被唤醒了，这个状态，就会直接影响到了你的正常的发挥了。至于怎么克服，你的这个情况，是需要通过做心理疏导，把你的内心的这个结消除掉的。
如果您方便的话,期待进一步交流,也欢迎做一对一私聊。
我也不知道怎么办，我现在一直不敢考试了
考驾照科目二带给你很大的压力，甚至有了心理阴影，感受到你遇到了自己似乎克服不了的难题一样。
在这样的状态下去练车或 许作用并不大，不如给自己一段时间来调整一下状态，现在的痛苦或许是因为它几乎成了你的全部关注点，有些事情先暂时放一放的话就不再那么重要了。
调整一段时间之后再开始练习，就当成是自己给自己未来的安全驾驶提前买的一份保障吧，熟能生巧，现在不容易考过自己才有机会多练习，以后拿到驾照之后上路才会更安心一些。
其次，可以寻求一下身边的资源支持吧，无论是朋友，或是包车的教练，多一份帮助就会多一些安全感。
在这个过程中，面对失败时的心理调适或许是比考试通过更有成长意义的，迈过去这个坎之后，你会发现自己的经历中多了一份承担挫败的经验，内心也会更强大一些的。
祝好！