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为什么一到快要上学的时候心情就很压抑
匿名
我就是不知道为什么一到快要上学的时候就特别的压抑。对学校住宿啥的生活感到有些恐惧，感觉自己可能有点离不开父母那意思。感觉有点厌学那意思。现在不知道该怎么办，想接触自己心里的压抑
你好，我是壹点灵心理咨询师罗怡萱。
看的出你对自己要求很高，也很有上进心。读书确实是一件不简单的事情，需要付出很多精力和时间。更可怕的是相互之间的竞争激烈，对手一个比一个厉害，一个比一个努力，稍微松懈就会有被淘汰的风险。这种压力状态会让人神经系统处于应激反应，产生焦虑抑郁的情绪。
此时此刻的你肯定很伤心，迷茫。需要一个人陪伴你一起面对，走出困境。
很想听听你的心情，如有需要请联系我倾诉，我陪你一起渡过难关。