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心理咨询是帮你把问题找出来，然后把治疗的方法指出来，然后呢，和你一起去面对这些问题或者找到新的方案。但主角一定是你，你能不能意识到这一点呢，就看心理咨询的老师的水平了。优秀的老师都会在前期带着你成长，最后一定要让你自己成为你的主角。加油
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
如果你只是把感觉好坏，有无让你感觉满意作为唯一评定心理咨询是否有效的表现，那你可能还没有真正开始进入深入的咨询。
不知道你是否理解，建议你和咨询师好好沟通下咨询效果问题。
心理咨询中遇到了哪方面的问题，哪些目标没达到呢
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。心理咨询对人的帮助是一个缓慢的过程，您对心理咨询的期待是不是存在误区呢？您对心理咨询的失望可以跟您的咨询师讨论。或者看看自己跟咨询师是否匹配。很多人从心理咨询中得到了帮助，相信您也会的