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和谁都相处不好,总能发现别人缺点怎么办

舍己为人的思菱  

我和同坐快三年了 别人关系越来越好,但我们关系变遭,现在处于绝交时期。发现她的缺点越来越多。

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最佳答案
田京心理咨询师

您好,我是壹点零心理服务者。
和同桌相处三年,如今却要绝交。其实你很希望能和她成为好朋友,然而却看到她更多的缺点而无法成为好友,你心里很冲突很矛盾,是这样吗?
 
心理学认为,事件本身不会让人产生情绪,而人对事件的评价却会引起人的情绪。试想一下,你对她身上有很多缺点这件事是如何评价的?有没有觉得害怕这些缺点影响到自己呢?
 
老师建议你换个角度看问题,你可以这样想:她身上有很多缺点,而我没有这些缺点,说明我自己做的很好,我有很多优势。我可以用我的优势去帮助她改掉毛病。同时,她的缺点也相当于一面镜子,能提醒自己不要有这些毛病。
 
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

1个回答
冯舒婉心理咨询师

一升的杯子装一升的水,五升的杯子装五升的水。容纳的多与少,取决于装水的容器。试着增加自己的容量,会让你看到更多可爱的人。

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