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您好，我是壹点零心理咨询师邱寅。
不用太焦虑，这都只是你人生的一小段经历而已。放平心态面对这些。加油。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好！看到你在学习学校课程之外，还报了课外的考试，说明你自我要求非常上进，这是非常好的品质。
同时，因为学业压力的重叠，以及个人精力的有限，这让你感觉到时间不够，想两个都做好，但仿佛又有些力不从心。从而让自己感觉到焦虑，矛盾和内在冲突的疲惫。
在这种情况下，我们需要理智的分析，目前更为重要的议题是哪一部分，你对每一部分的期待如何？例如：自己的课外考试是自己的兴趣爱好所在，但同时学校课程也必须毕业，那么当前这个阶段，哪一个更为重要呢？我们可以把优先级定义出来。然后在最重要的事上投入更多的精力。而次要重要的事件，则可以通过拉长时间来完成。
好好休息，加上合理的计划，相信这种累的感觉会逐渐减轻，同时，也请拥抱适当的压力，他促使我们前进，我们可以选择不被他奴役，而是适当被他驱动。
祝好！
您好，我是壹点灵心理服务者张佩珮。看起来，您目前是处于即将考试的阶段，让您感到很有压力，您自身又是一个对自己有要求的人，想要有一个好的成绩，所以会感到焦虑。不仅仅学习学校的课程，还在校外学习着课程。说明，您是一个愿意提升自己，愿意求学的人。
可以自己分析一下，焦虑的主要来源是什么呢？学校课程有点跟不上带来的？还是课外考试临近带来的呢？感觉累，是因为压力带来的无力感和心理上的疲惫吗？那么，我们怎样可以改善这种焦虑呢？学校课程的压力，可以做些什么，来减轻压力呢？课外课程的考试，需要做哪些准备呢？我们的时间该怎样去制定来完善这份计划呢？
当有一份目标时，这个信念就是我们的动力，我们又处于一个善于学习的年纪。我相信，有了目标和信念，我们就可以改善这份焦虑。行动起来，相信自己。有问题，可以私信。