同事太优秀,我对自己的能力产生了怀疑 为善最乐的锦萍 2021年03月15日 21:46 IP属地: 四川 刚进入职场,发现身边的同事都很优秀,自己显得太普通了,有一些落差。很担心自己在工作上没有成就,慢慢被边缘化。客观评价,知道自己哪些能力不错,也知道自己哪些能力跟同事有差距,但是那种担忧的心情会让人在工作的时候心烦意乱,对自己能力的怀疑也逐渐加深,我真的够好吗? 被浏览840次 回答
您好,我是壹点零心理服务者周佳
每一个都有优点和缺点,我们不能否定自己,我也相信你是一个很有能力的人,对你的心情理解,既然咱们知道这些慢慢去避免一些,你会发现越来越轻松,先让自己肯定再去改变,希望我的建议对你有所帮助
感谢您对壹点零平台的支持与信任,如有疑问可以和我聊一聊
您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。
初入职场的您发现身边的同事都很优秀,无形中让您产生了压力,害怕自己被这些优秀的同事淹没,变得无足轻重,自信心不足了!您的这些心理反应都是初入职场的年轻人常有的,也说明您上进心是很强的。建议您:
1、树立正向的认知。身边的同事优秀,好处很多。比如,团队工作效率会更高;工作中遇到困难,您可以有请教的对象,能及时得到精准的指导,会让您学有榜样,进步得更快;优秀的同事会激发起您干好工作的斗志与激情,充分挖掘出自身的潜力,比较容易出成绩等等。把优秀的同事当作自己拥有的良好资源,而不是紧张兮兮生怕他们会碾压自己。
2、建立良好的职场支持系统。您可以与优秀的同事交朋友,建立一个和谐的职场关系,这会缓解您的压力。
3、因为您是新人,要加快对环境的适应,工作上多付出些时间和努力,缩小与同事的差距。
随着自己的不断进步,您就会建立起职场信心,也会打造出自己独特的名片,一定要相信努力的价值。
感谢您对平台的信任,希望我的回复能对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。
缺的不仅仅是某方面的能力,关键是是对自己的不确信的感觉,自信比黄金贵重。加油!
你好,我是壹点灵心理咨询师康艳丽,很高兴在这里遇到你。
虽然只有短短的几行文字,虽然初入职场,但老师感觉到你是一个努力上进,对自己要求很严格的人。
初入职场,能力稍有欠缺是很正常的,毕竟凡事都需要有个时间的过程才会慢慢走向熟练。
你虽然对自己做了客观的分析,知道哪里有优势和存在的不足,但还是会担忧工作上没有成就,这种情绪伴随在工作中,使你不能专注工作,如此往复使你更加怀疑自己的能力。
那么,请你自我觉察一下,在你的成长经历中,发生了什么,让你觉得自己不够好,你那么努力想做到优秀,是想得到别人的认可还是就单纯想做一个优秀的职场人,你需要理清你所谓的“好”是来源于外界的肯定,还是沉下心来,给自己时间,不受外界(同事)干扰,不断修炼自己呢?
希望我的回答能帮助到你!