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我不想在意任何人的感受，但不管做什么都会...
温暖的佑运
我不想在意任何人的感受，但不管做什么都会想到别人，做对了会表扬我吗？做错了会惩罚我吗？做这件事时别人怎么想？我想好好学习，又不想学习，就真的挺烦的……
您好！我是壹点灵心理咨询师孙德晓，很荣幸为您解答！
没法注意到别人的感受，同时有有点在意别人对自己的看法，一般是跟自己的原生家庭有关系，您可以试着找到原因，来解决问题！
祝好运，如需要可以私聊！
你好，我是壹点灵心理服务者连根莉，看到你说想做到不在意任何人的感受，可是实际上不管做什么都会想到做对做错时别人的态度，看到，很纠结的状态，学习也是，想好好学，又不想学习也是听纠结，挺烦的，想到和做到中间真的有很远的路要走，至少你现在知道自己想要什么，想想自己什么时候做到过不在意他人的感受，想法，看法呢，那时候怎么做到的，或许一点点的，你就有一天做到了真的不在意任何人的感受。
希望我的解答能帮助到你，有什么疑惑可私信我。
有时候，身不由已的感觉，对吗
更要明白自己要什么
您好，我是壹点灵心理服务者张梅。越是想不在乎别人的感受，却越做不到不去在意别人，想好好学习又不想学习，处在矛盾中，不知道如何去做，有时候想到的还做不到，很矛盾，处在冲突中，很能理解您的感受。您不想在意别人，却还是什么都会想别人，能感觉到您是个善良懂事的孩子，想学习又不想学习，能感觉到您积极正能量，可是又不知道怎样才能做到，怎样才能一直保持下去。我好奇一下，有了这么多想法，你尝试过什么想法和做法会让您很满意也能坚持做一段时间？在什么情况下，您是舒服的，过得开心的？积极的，被认可的？相信，当你有了这些想法时，你已经走在了成长的路上，我们每走一步，每一个思考，每一个矛盾都会带给您思考和进步，就看您如何去对待这样的一个情景，同时怎样去穿越这个矛盾点了。假如两年后您再来看现在的自己，您会对现在的自己说些什么呢？您会有什么不同的感受呢？
建议您先稳定一下情绪，做自己能做到的一小步，不去和任何人比，只要每天进步一点点，都要给自己一个大大的赞，相信等有了足够欣赏自己的力量时，你会感谢现在的自己，加油！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵平台心理服务人员任颖，谢谢您愿意在此表达自己内心的感受。
可以感受到您处于一种矛盾中。没办法专注于自己想做的事，总是会因为在意别人的想法而分神，一面抗拒别人的声音，一面又不停有声音在提示你要关注别人想法和对你的评价，以至于疲惫焦躁。
有两个建议可以给到您：
1.觉察下您说的“别人”在大多数情况下，指的是谁，生命的最早期是谁给您这种提示的：我要在意他的意见才行，这或许是这种念头的根源。
2.接受当下这样的状态，接受这个会时不时在意别人的自己，但对它保持温和的觉察，当发现自己又有这这种想法时，深呼吸，让自己平静下来，然后告诉自己，除了他，我要先关注自己的感受，跟随我自己的意愿。就这样反复练习，长出专注于自身的“新肌肉”。
希望对您有用。
您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
通过您的文字，我感受到了您面对自己矛盾的痛苦心情。心里想不在意，行为上却忍不住去在意，想好好学，又不想好好学，不知道自己是怎么了，也不知道该怎么办，是这样吗？
我们的成长中都会经历您这样一个阶段呢，随着我们对自己的觉察越来越多，对自己的认识就会清晰起来，我们的想法与我们的行为也会在我们多次的“努力成为自己”的经历中逐渐一致。
您是希望能把学习搞好，但又不想要经历把学习搞好的艰难？如果是这样，我很能理解。毕竟提升成绩并不是轻松的事，而且也不是短期的努力就可以。这可能需要您调整自己的学习习惯，需要严格的自我约束才能够实现，要形成心习惯不容易，还要约束自己也是痛苦。是这样吗?不知道您曾经是否经历过非常艰辛的努力而获得成功的经历，那种感觉如何？假如成绩提升了，您的感觉会如何？加油哦！
希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。