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我不太相信我自己，我感觉我每次都能把事情...
匿名
我不太相信我自己，我感觉我每次都能把事情搞砸，我感觉我好差劲，我怎么那么笨。为什么，我不能够自信一点，为什么，我不能够有一点主见。其实，我现在是一名设计师的学徒，这个职位，不是我自己愿意学的，是我爸推荐让我去学的，我在这里三年了，我还是学徒，毫无长进，我现在怀疑我当初选择对么？我现在21岁，别人都说给我沟通费劲，情商还低，不会办事，没有眼力劲，还笨。我现在想辞职，可是辞职了我到底要干什么，我也很迷茫。初中学历，没有什么特长，好差劲我自己，可是怎么办，我应该怎么办？
你好，需要咨询师帮助评估一下，再帮你做一下自我成长吗？
你好，我是壹点灵的心理服务者禹葵。
认真看完了你的倾诉，感受到你内心的冲突和迷茫。
你有自责和追责的内在模式，当自我否定时情绪又开始低迷。回忆一些有成就感的事情，慢慢找回自己的优势。
您好!我是壹点灵的心理服务者胡秀萍。
看到您的倾诉可以感受到我们目前遇到职业生涯的困惑，因为三年来进展的不太好，好像我们对自己有些灰心丧气了，而且非常在意别人评价的我们自尊心也受到很深的伤害。
首先我们说自己18岁就参加工作了，真的这个年龄可以步入社会我们不觉得自己挺厉害吗？很多孩子还在纯洁的象牙塔里求学，而我们却已经融入社会的大熔炉里，虽然一路不如意但我们比起同龄的人还是有很多自己优势的地方，不知道是什么让我们只片面地评价自己不好的地方？如果愿意我们试着每天写下自己三个优点，看看一周下来我们会有怎样的变化？
其次看得出来我们对目前从事的职业未能发挥自己满意的状态，是我们说的不是自己喜欢的专业？还是我们因为没有取得成功失去信心了？前面需要我们更全面科学地分析自己的能力与现状，找出自己未来可以从事的职业；后者可能需要我们清晰地看到目前职业中自己薄弱的环节在哪？应该从哪些地方改进？
不管怎样我们三年哪怕失败我们都有收获？想想看比起三年前我们自己有哪些变化？在想想三年后我们期待自己最好的样子是怎样的？从现在起我们可以为自己的未来的世界做出第一步的改变是什么呢？虽然我们说自己的起点不高，但只要我们每天做一点改变，是否三年后我们与现在的我们又不一样了，当我们只去看到自己的进步对于和别人的比较，可能就会少了一些不安与无力。
希望这些建议可以帮助到您，感谢您对壹点灵咨询平台的信任!
除了神灵没人什么都行！都搞砸了又怎样，大不了重来。不喜欢就学别的，沟通不好就再沟通。反正你有时间，年轻就是资本。你有的是机会。
你好，我是壹点灵的心理服务者马婉玲。
看了您的倾诉，感受到您因为现状不太理想，以及周围人对您的一些不认可，导致现在对自己产生了自我否定的情绪，但同时也感受到了您急迫的想要的心。
那么，自信先从接受自己开始，接纳不完美的自己，不要过分的苛责自己。二是，停止与他人做比较，你就是你，你有你的独特。三是，不要受他人情绪的影响，如果别人黑脸生气了，那是别人需要处理情绪问题。四是，辨证的去看待别人展示出的东西。我们羡慕的也可能就是人家摆拍的。
你没有你说的那么差，别人也没你想象的那么好，认可自己，再不断改进，会看到结果的。
感谢您对平台的信任，希望我的回宿舍对你有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。
看了你的描述，感觉到你的迷茫，在痛苦中的挣扎，以及希望改变现状的渴望。
现实生活不可能事事都遂意，我们需要做的是接受我们无法改变的现状，努力去改变自己能够改变的事情。
好好想一下，那些事情是我们无法改变的？哪些是通过努力可以改变的？
可以先做一些能力范围之内的事情，不需要多么重要，小事即可，做到极致，然后欣赏自己的杰作。
内心渐渐升起一种成就感。
希望我的回复能给你一些帮助。
因为在从事你不喜欢的职业，长时间没有提升，导致内心的冲突，降低了自我价值的认同感。或许可以考虑在闲暇时间尝试一下自己认同喜欢的职业，看看有什么不同。